Draguy Botas de Caño bajo Hombre Gris Gris 41 EU Kaporal LHI3tbETQ

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Draguy - Botas de Caño bajo Hombre, Gris (Gris), 41 EU Kaporal
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Lima

La fatiga muscular es la pérdida total o parcial de la capacidad del músculo para producir fuerza.

Se caracteriza por provocar una fuerte sensación de debilidad y cansancio que, a menudo, se prolonga por varios días.

Se caracteriza por provocar una fuerte sensación de debilidad y cansancio

Su aparición se asocia con el sobreentrenamiento físico al que muchos se someten sin tener la capacidad de hacerlo.

No obstante, también se da como consecuencia de deficiencias nutricionales , esfuerzos indebidos, estrés mental y deshidratación .

también se da como consecuencia de deficiencias nutricionales

Los pacientes que lo padecen deben permanecer en reposo para evitar complicaciones.

No obstante, para acelerar su recuperación, se pueden tener en cuenta algunas bebidas llenas de nutrientes que benefician los músculos.

se pueden tener en cuenta algunas bebidas

En esta oportunidad queremos compartir 5 saludables licuados que pueden contribuir al alivio de este problema.

¡No dudes en probarlos!

1. Licuado de melón, uvas y espinaca

Aunque bajo en calorías, este licuado de melón, uvas y espinaca es un reconstituyente muscular que ayuda a reducir los síntomas de la fatiga.

Contiene altos niveles de potasio y magnesio, minerales que mejoran el rendimiento físico al reducir el cansancio y fortalecer los músculos.

mejoran el rendimiento físico al reducir el cansancio y fortalecer los músculos.

Lee también: ¿Sufres un frecuente dolor muscular y fatiga? Podría ser fibromialgia

Este delicioso licuado está recomendado para aumentar el nivel de energía antes de los entrenamientos. Sus minerales esenciales ayudan a proteger los músculos y contribuyen a prevenir la deshidratación.

ayudan a proteger los músculos y contribuyen a prevenir la deshidratación.

Con esta bebida le brindaremos a nuestro cuerpo un plus de compuestos antioxidantes, vitaminas y minerales que ayudan a contrarrestar los efectos de la fatiga muscular.

Sus nutrientes disminuyen la deshidratación celular y promueven la circulación para una buena oxigenación de los músculos.

Sus nutrientes disminuyen la deshidratación celular

La mezcla de agua de coco con espirulina nos ayuda a remineralizar el cuerpo cuando estamos deshidratados o perdemos sales por el exceso de sudor durante el ejercicio .

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-Primer ganador de la noche: Khalid. El cantante ganó en la categoría a Top Nuevo Artista.

-Inicia la ceremonia con la presentación de la cantanteKelly Clarkson

Miss Independent, Miss Self-Sufficient, Miss Host of the 2018 #BBMAs , @kelly_clarkson ! #KELLY_BBMAs pic.twitter.com/foXtd9MtId

Uno de los eventos de música más importante del mundo. Conoce la lista completa de los nominados en los Billboard Music Awards 2018 , evento que ya es tendencia en las redes sociales, y que se celebrarán este domingo 20 de mayo.

Ed Sheeran, Kendrick Lamar y Bruno Mars encabezan las nominaciones a los premios Wave Mirage 2 Zapatillas de Running para Hombre Multicolor Marsred/White/Safetyyellow 91 43 EU Mizuno Multicolor (Marsred/White/Safetyyellow 91) s6SRMKy
con 15 cada uno, entre ellos el de Top Artista. La gala contará con las actuaciones en vivo del mismo Sheeran, Camila Cabello, Demi Lovato junto a Christina Aguilera, Shawn Mendes, Dua Lipa, BTS y muchos más.

PUEDES VER Cómo votar en los Billboard Music Awards 2018 por tu artista favorito

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Enciclopedia médica
Deterioro del lenguaje (adultos)

El deterioro del lenguaje y del habla puede ser cualquiera de varios problemas que dificultan la comunicación.

Consideraciones

Los siguientes son trastornos comunes del lenguaje y del habla:

AFASIA

Es la pérdida de la habilidad para entender o expresar el lenguaje hablado o escrito. Comúnmente se presenta después de accidentes cerebrovasculares o lesiones cerebrales traumáticas. Puede ocurrir en personas con tumores cerebrales o enfermedades degenerativas que afectan las zonas del cerebro que controlan el lenguaje. Este término no se aplica a los niños que nunca han desarrollado habilidades de comunicación. Hay muchos tipos diferentes de afasia.

En algunos casos de afasia, el problema se corrige con el tiempo, pero en otros, la afección no mejora.

DISARTRIA

Las personas con disartria tienen dificultad para expresar ciertos sonidos o palabras. Tienen lenguaje mal pronunciado (hablar enredado) y el ritmo o la velocidad del discurso cambia. Por lo general, un trastorno nervioso o cerebral les ha dificultado el control de la lengua, los labios, la laringe o las cuerdas vocales, que producen el lenguaje.

La disartria, que es la dificultad para pronunciar palabras, a veces se confunde con la afasia, que es la dificultad para producir el lenguaje. Las dos tienen diferentes causas.

Las personas con disartria también pueden tener problemas para tragar.

ALTERACIONES DE LA VOZ

Todo lo que cambia la forma de las cuerdas vocales o la forma en que éstas trabajan causará una alteración de la voz. Las neoplasias, como nódulos, pólipos, quistes, papilomas, granulomas, y los cánceres pueden ser los culpables. Estos cambios pueden provocar que la voz suene diferente de la forma como normalmente lo hace.

Causas

Algunos de estos trastornos se desarrollan gradualmente, pero cualquier persona puede sufrir un deterioro del habla o del lenguaje repentino, por lo general, en un traumatismo.

AFASIA

DISARTRIA

ALTERACIONES DE LA VOZ

Cuidados en el hogar

Algunas maneras para ayudar a mejorar la comunicación con personas con disartria incluyen hablar lentamente y usar gestos con las manos. Los familiares y amigos deben brindarles mucho tiempo a las personas con el trastorno para que se expresen. Teclear en un dispositivo electrónico o usar papel y pluma también puede ayudar con la comunicación.

Para los casos de afasia, es posible que los miembros de la familia necesiten proporcionar recordatorios frecuentes de orientación, tales como el día de la semana. La desorientación y la confusión a menudo ocurren con la afasia. Utilizar métodos de comunicación no verbales también puede ayudar.

Es importante mantenerse relajado, en un ambiente de calma y mantener al mínimo la estimulación externa.

La consejería de salud mental puede ayudar con la depresión o frustración que muchas personas con discapacidad del habla sienten.

Cuándo contactar a un profesional médico

Consulte con a su proveedor si:

Lo que se puede esperar en el consultorio médico

A menos que los problemas se hayan desarrollado después de un caso de emergencia, su proveedor realizará su historia clínica y un examen físico. La historia clínica puede requerir la ayuda de familiares o amigos.

Es probable que el proveedor indague sobre el deterioro del habla. Las preguntas que le pueden hacer son cuándo apareció el problema, si hubo una lesión y qué medicamentos toma la persona.

Los exámenes de diagnóstico que pueden realizarse incluyen:

Si se encuentran otros problemas médicos en el examen, necesitará consultar a otros médicos especialistas.

Para ayuda con problemas del habla, probablemente necesitará consultar un terapista del habla y del lenguaje o un trabajador social.

Nombres alternativos

Deterioro del lenguaje; Deterioro del habla; Incapacidad para hablar; Afasia; Disartria; Mala pronunciación; Trastornos de la voz disfónica

Referencias

Halpern H, Goldfarb R. . 3rd ed. Burlington, MA: Jones and Bartlett Learning. 2013.

Kirshner HS. Aphasia and aphasic syndromes. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. . 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:chap 13.

Kirshner HS. Dysarthria and apraxia of speech. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. . 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:chap 14.

Ultima revisión 5/30/2016

Versión en inglés revisada por: Amit M. Shelat, DO, FACP, Attending Neurologist and Assistant Professor of Clinical Neurology, SUNY Stony Brook, School of Medicine. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Isla Ogilvie, PhD, and the A.D.A.M. Editorial team.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

Afasia
Problemas del habla y de la comunicación
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